☆ミカナ と チワワ と カブリオレ☆

☆ベリーダンスの衣装（２着目♪）☆

カフェの開店１周年記念で、今習っている曲の発表会も兼ねて踊るの♪

今回はジャスミンみたいなハーレム・パンツ！　
露出は少ないですが、パンツの両脇には深いスリットが入っていて、とてもせくすぃ〜☆
昼間よりも、暗い場所でライトが当たるとキラキラ光ってすごくキレイ♪
出演する７人全員トップスは色違いで、選ぶのも楽しかったです♪
それぞれ色によってイメージも全然違うので、当日のみんなの衣装を見るのが楽しみ！

今回も、去年の９月と同じオンラインショップ・トルコレさんで購入しました。
前回の対応がすごく良くて、迅速・丁寧でとても信頼できるから。

予算や納期もあるし、大量発注というのはとても気を遣うけど、こちらなら安心♪
ネットに掲載していなかったゴールドのハーレムパンツなのに、対応して頂いたり、
手に取って見ることができない分、つい、慎重になってしまい生地のサンプル画像まで添付して頂いたり、
その全てに快く応えて頂き、助かりました。
（ありがとうございます！！）

☆お花見2009☆

靖国神社らへんwにお花見に行ってきました。



『花よりケバブ』

いちご飴

歩道橋を渡って北の丸公園へ・・・



神楽坂　毘沙門天前で記念撮影

☆ちゃんこ鍋☆

今日も寒かったので、一度食べてみたかった神楽坂にある、ちゃんこ料理　『黒潮』へ！

※写真は全て携帯（SH-04A）で撮りました。←デジカメのSDカードがいっぱいになっちゃったのw


梅酒ソーダ割り　濃くてすごく美味しかったです！カウンターの高さとピッタリ同じ高さのグラス。　なんか気持ちいいw

みそ味のちゃんこ鍋　※夏場は塩味あんこうがたくさん入っていて、すごく美味しかった♪　暖まるぅぅぅ・・・。

右からしまあじ、生たこ、うに、鯛、ほたて、マグロ、いか　全て新鮮！

トラフグの唐揚げ　大きくて食べ応えあり！

鶏の唐揚げ


全ての量が多くて、味も濃いめで、すごく美味しかったです♪　大満足！！
お店の方がサービスで出してくれたマグロのとろ炙りも美味しかった♪

☆夜桜☆

開花宣言が３日前に出されたので、さっそく桜を見に、高尾山の麓まで 行って来ました。 連れて行ってもらいました。
・・・原チャで。仕事の後に２台で。w

いくら３月もあと１週間で終わりといってもヒラ・ミニ、オープントゥのサンダルという軽装はコートを着ていても無謀でした。

・・・寒ぃぃぃぃ！

それでも八分咲きのゴージャスな桜を目の前にするとその美しさに寒さも忘れ、バッグも忘れ、夢中で激写！！
・・・のわりに、まともに撮れてない（爆）。

でも、それは寒くて手がかじかんでるからだもんっっ！←ちげーしw


樹齢250年の「エドヒガン桜」

樹齢300年の「しだれ桜」

この花の名前が分からないです。すみません。

お堂の中。ずっと桜を見てるんだって。

超玉ねぎ↑桜を撮りに行ったのに、何撮ってるんだよ・・・orz

ちゃんとした桜の画像を見たい人はこちら♪
連れて行ってくれた同僚Ｓさんの素晴らしい桜画像で、消化不良を解消してください。w

☆ドコモ SH-04Aの保護シート☆

ドコモ　SH-04Aで検索してこのブログに辿り着いちゃった不幸な方々に、せめてものお詫びを兼ねて知っ得情報をw・・・ってほどの情報でもないが。w　保護シートは絶対貼るべき。
使用頻度の高い携帯をケース等に入れるのもめんどくさいしね。

保護フィルム（SH-04A用　透明タイプ　480円　又は　覗き見防止フィルタ　980円）のどちらかは絶対に貼った方がいいです！　

安いし、それによる違和感とかもなく、サイズもぴったりですっごくキレイに貼れるので、見た目も全くフィルムが貼ってあるようには見えないです。
※覗き見防止フィルタの方は偏光なので貼ってあるかないかは一目瞭然。

傷がつくだけならいいけど、液晶に尖ったものが当たったら大変！　その為の保険（5,250円）も入った方が安心かも。
何度も言ってるけど。w


だいぶ慣れてきて、今のところ不便さはタッチパネル以外感じてない（爆）。
でもタッチパネルのコツもだいぶ分かってきたよ。
タッチパネルに触れたらすぐに離すのがコツ。w

普段はタッチパネルなんて使わないんだけど、４月30日までやっているドコモのキャンペーンでル・クルーゼの鍋が欲しかったから（笑）、応募したの。全部の入力をタッチパネルからしてみたけど、爪が短い人にはすごくラクなんだろうね・・・。QWERTYキーの方があたしはラクだけど。

すでに傷がたくさん付いちゃってるでしょ！？　白く見えるのはわざと分かり易いように光を当てているからで、電源を入れていれば気にならない透明度です。

☆今日のアルたん☆

やる気ゼロ。

☆ベリーダンス効果☆

ベリーダンスを始めようと思ったきっかけは、２年以上前にトルコ料理を食べにいった時から。
そのお店で週１回、ベリーダンスのショーが見られると後になって知って、ベリーダンスって何だろうといろいろ調べていくと、その歴史や背景も興味深くて、なによりもその踊りと音楽と衣装に惹かれたの♪

その頃、ギドラ（キングギドラというRAPグループ）のPVでバックダンサーが踊っていたレゲエダンスがすごくかっこ良かったから、レゲエダンスをやりたくてスタジオとかいろいろ調べていた頃でもあったの。

参考までにレゲエダンスを貼っとくね♪

※このダンス、いかがわしいって見られがちだけどw、女性が三点倒立って、よほどストイックに日夜練習してないとできないからね。もはや芸術の域に達していると思います。

こちらはキングギドラ。


ちなみに、Ｆ・Ｆ・Ｂはファースト・フード・ビッチの略です。www



−−−でも、レゲエダンスはアクロバティックだし、近くにスタジオもないしと１年が経って、ベリーダンスならレゲエダンスほどアクロバティックでもないし、週１回くらいのペースで通ってるうちにキレイな衣装で上手に踊れるようになるだろうと始めたんだけど。。。
・・・まぁ、そんなに甘くはなかったよね。w

もうすぐ行われる発表会も兼ねた、ベリーの生徒さんが経営するカフェ（夜はバー）の開店１周年記念パーティーで、私たち初心者クラスも出演するために、しばらくは延長レッスンで帰りも夜11時すぎまでと、全然ヌルくないけど（笑）、先生やベリー仲間に支えられて、５月でなんと１年になります！

・・・フリ長げーし！www

ーーーーーここから本題。

で、ベリーを始めてから３kg体重が減った話は前にも書いたけど、こんなに食ってるのに、だよ！w　私はダイエッターではないし肉食なのでこの程度ですが、痩せたい人はもっと減らせるはずです。

あとね、肌が “すごいしっとり！！” になった！　
以前は “しっとり”。　今は “すごいしっとり！！”←この違いは重要w
たぶん定期的に汗かいて、代謝が良くなったからだと思います。

そして、もう一つ。
女の園なので、ネイルやメイク、服装にも気を遣うようになります。
もちろん、そんなことに興味の無い人もいるかもしれないけど、私のようにもともとそれらに興味がある人には、とてもいい環境だと思います。

「キャーーー！そのネイル可愛いー！　どこでやったの？」とか「メイク替えた？」とかの会話と環境は
女っぷりを上げるための重要なファクターです。



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昨日届いた発表会用のネックレスとピアスのセット。
でも、耳にはピアスは開いてないから加工して別のアクセサリーにするの（笑）。

☆餃子祭り☆

連休なので（関係ないけどw）、久しぶりに餃子を作りました。
100個。餡が足りなくなりそうになったので後半はシソとチーズを入れて増量。


マグロのタルタル。バルサミコとオリーブ・オイル、ウスターソース、タバスコ、タマネギ、パセリ、トマト、レモン汁、塩こしょう、醤油が少し入ってます。
ごはんには合わないから薄切りバゲットとな。w

☆今日のネイル☆

３カ月と１週間、今日まで剥がれることなく爪の上に君臨していたカルジェルでしたが（笑）、すっかり自爪も生え揃ったので、さきほどオフしました。

まだ次のデザインが決まっていないので、濃いピンクの地色だけつけておきました。
お花見の季節なので桜っぽいイメージにしようかと思案中・・・楽しい♪

☆ピザ祭り☆

２週間前に作ったピザは少し焦げてしまったので今日は再挑戦！・・・って、焼き時間を前回の15分から余熱アリの7分にしただけだけど（笑）。

今回はモッツァレラチーズとトマト、ベーコンのみ。でも、すごく美味しかったよ♪だんだん近くに来てる・・・！食べづらいよ・・・。てか、どこから顔出してるんだよw


ピザにはコーラじゃなかったのかって？
半分はコーラだよ。←混ぜないでフツーに飲めしw

野菜が不足しがちなので、豆腐サラダも作ってみました。長ネギとゴマ油のタレで豆腐が見えませんが。